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季節の変わり目に免疫力アップレシピ

献立・レシピ

季節の変わり目に免疫力アップレシピ| 2020.03.10更新

季節の変わり目。気温の寒暖差が大きい季節でもあるため、疲れを感じやすくなったり、体調を崩してしまいがち。

ご家族のためにも、お子様の行事には万全の体調で臨みたいですよね。
今回は、そんな体調を整えたいお母さんのために免疫力アップのレシピをご紹介いたします。
ぜひ、ご家族皆さんで食卓を囲んで、体調管理に役立ててくださいね!

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出産後の抜け毛が止まらない!原因は?治るの?

ヘアケア

出産後の抜け毛が止まらない!原因は?治るの?| 2020.02.07更新

赤ちゃんを産んだら急に髪の毛がバサバサと抜け落ちてしまった…
「出産で栄養が取られてしまったの?」「このまま抜け毛が進行していったらどうしよう…」と ご不安に思われているお母さんも多いのではないでしょうか。
でも大丈夫。産後の抜け毛を正しく知って、長引かないようにしましょう。

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胃腸炎や風邪の予防には掃除が大切!対策して家族の健康を守りましょう!

掃除

胃腸炎や風邪の予防には掃除が大切!対策して家族の健康を守りましょう!| 2019.12.26更新

寒い季節になると気をつけたいのが「ノロウィルスによる胃腸炎」や「インフルエンザ」「風邪」です。
学校や職場で流行し始めると、家族が感染したらどうしようとヤキモキしますよね。
そこでここでは、胃腸炎や風邪になるべくかからないための家庭での掃除方法をご紹介します。予防対策を知って、感染リスクを減らしましょう。
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忙しいお母さんの味方!楽々調理の漬け置きレシピ

献立・レシピ

忙しいお母さんの味方!楽々調理の漬け置きレシピ| 2019.11.14更新

忙しい一日が終わってから、家族のための食事を作るのってとても大変ですよね。
しかも、一品だけではなく、栄養バランスを考えながら、さらには節約も頭に入れながら献立を立てることは、悩みの種のひとつだという方も多いのではないでしょうか。
今回は、料理をもっと楽に、だけど手抜きに見えない「漬け置きレシピ」のコツをお伝えします!
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片付けのコツを知って、気持ちも体もスッキリさせよう!

生活・そうじ

片付けのコツを知って、気持ちも体もスッキリさせよう!| 2019.10.24更新

お片付けの効果によって、心と体が整い、痩せやすい思考になります。
でも、いざ片付けをやろうと思っても、仕事や家事・育児でなかなか手が回りませんよね。
そこで、今回は片付けのコツとその効果をお話しします。億劫な片付けに対して、前向きな気持ちになってもらえたら幸いです。
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衣替えは洋服を捨てる絶好のタイミング

生活・そうじ

衣替えは洋服を捨てる絶好のタイミング!服の整理のコツ教えます| 2019.09.05更新

季節の変わり目になるとやってくる衣替え。
自分の洋服だけでなく、家族の分までやるとなったら大変です。 衣替えは洋服を捨てる絶好のタイミング!服の整理のコツ教えます!

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夏場には特に紫外線に注意! 悪影響が及ぶのは肌だけじゃない|

ヘアケア

夏場には特に紫外線に注意! 悪影響が及ぶのは肌だけじゃない| 2019.08.26更新

「紫外線が顔に及ぼす影響」については、よく取り沙汰されます。
紫外線による肌老化はあまりにも有名です。紫外線がダメージとなって、肌にシミやシワを発生させてしまうのです。
もちろん、顔の延長の頭皮にも紫外線は影響を与えます。
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臭い取りには重曹やクエン酸を!ナチュラル素材でスッキリ生活

生活・おそうじ

臭い取りには重曹やクエン酸を!ナチュラル素材でスッキリ生活| 2019.07.17更新

ジメジメした時期に気になるのが、水まわりや玄関の湿った臭い。
市販の芳香剤や消臭剤もありますが、できれば臭い取りはナチュラル素材で!と考える方も多いのではないでしょうか?
そこで、この記事では、気軽に手に入れることができる重曹やクエン酸を使った臭い取りの方法をご紹介します。
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妊娠して髪質が明らかに変わった

ヘアケア

妊娠して髪質が明らかに変わった| 2019.04.15更新

「妊娠してから髪質が明らかに変わった・・・」と悩まれている妊婦さんへ。
その中でも「抜け毛」や「パサパサになった髪」、「枝毛や切れ毛」「頭皮のべたつき」など、人によってさまざまなお悩みを持たれます。
「妊娠中は赤ちゃんに栄養が行っちゃうから仕方ない!」と思っていませんか?

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頭皮の臭い

ヘアケア

頭皮の臭いにお悩みのあなたへ| 2019.02.12更新

「シャンプーして髪をドライヤーで乾かしている時、もう皮脂の臭いがするんです・・・!」
毎日欠かさずシャンプーしているのに
頭皮が臭うことにお悩みの方、実は結構いらっしゃいます。
そんな、人には相談できないような悩みを今日ここで解決しましょう。
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乾燥

ヘアケア

冬だからこそ!パサつき髪対策 | 2019.01.24更新

この季節気になるのが「乾燥」。
髪のパサつきや広がりにお悩みではございませんか?
実はいつものシャンプーの方法が間違っているのかも・・・
まずはそこから見直してみませんか?

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白髪

ヘアケア

白髪におなやみのあなたへ | 2019.01.08更新

30代、40代の髪のお悩みで多いのが「白髪」。
年齢や遺伝のせいだからと諦めていませんか?
日々の生活の中にも、白髪になる原因が潜んでいます。
まずはそこから見直してみませんか?

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